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Miden 5 cm de ancho y 1 m de largo, y se consideran parte de la red.

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Las antenas son varillas flexibles, de 1. Se fija una en cada costado de la red, en el extremo exterior de cada banda lateral. Los 80 cm superiores de cada antena que sobresalen por encima de la red se marcan con franjas de 10 cm de ancho de colores contrastantes, preferiblemente blanco y rojo.

Su color puede ser uniforme y claro o combinando varios principales reglas de voleibol wikipedia.

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Su circunferencia va desde 65 hasta 67 cm, y su peso de a g. La indumentaria de principales reglas de voleibol wikipedia jugadores consiste en camiseta, pantalón corto, medias y zapatos deportivos.

El diseño y color de la indumentaria debe ser uniforme, excepto para el libero. Las faltas de rotación se cometen cuando principales reglas de voleibol wikipedia realiza el saque sin respetar el orden de rotación. En el ejemplo de la imagen se habría cometido una falta si el jugador en posición 3 hubiera sacado tras ganar el saque al equipo rival.

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En este caso se pierde el punto y se rectifica el orden de rotación. Esta regla de la rotación permite que todos los jugadores principales reglas de voleibol wikipedia que desarrollar habilidades en los distintos puestos y a la hora de sacar. El juego también se desarrolla en la llamada zona libre o el exterior, con la condición de que la pelota no toque este suelo u otro componente.

Principales reglas de voleibol wikipedia contar con al menos tres metros; sin embargo, puede aumentar hasta cinco metros para las competencias mundiales de la Federación Internacional de Voleibol FIVB.

En líneas generales, el voleibol o volibol es un deporte que se juega con una pelota y en el que hay dos equipos. Anteriormente el balón era de un solo color, sin embargo, a partir de se permitió la combinación de otros colores. Principales reglas de voleibol wikipedia pelota de voleibol debe ser esférica y su superficie exterior tiene que estar hecha principales reglas de voleibol wikipedia material sintético o de cuero, sin costuras y ligeramente acolchada. Las medidas suelen rondar entre los 67 y los 65 centímetros de circunferencia, mientras que su peso se mantiene entre los y los gramos. Por otro lado, su presión interior debe estar entre 0, y 0, centímetros cuadrados. Es importante agregar que los principios generales sobre el peso y las medidas son estrictamente iguales para todas estas pelotas. Tres de los jugadores tienen que formar la línea delantera, cuya tarea es atacar y bloquear. como preparar el filete de pollo

En cuanto al territorio libre sobre la pista, este debe contar con una altura de siete metros. El trato de los participantes con el suelo tiene que ser continuo, aunque se permite utilizar cierta protección en las principales reglas de voleibol wikipedia.

En cuanto a la superficie, esta no debe ser ni deslizante ni rugosa. Todas las rayas deben contar con cinco centímetros de anchura. Son inbéciles o qué? Saben escribir por lo menos, no? Dejense de joder, muchachos, soy profesor de Vóleibol, y ni mis alumnos de sexto año de la primaria son tan brutos En serio, este post me da mucha información sobre el voleibol, pero por favor, corregid las faltas porque no es una o dos, son muchas!!! Aparte de eso todo esta muy bien,muchas gracias me han ayudado mucho!!

No se te principales reglas de voleibol wikipedia un sorete, que sarna dios mio casi me da cancér visual. Adelgazar 10 kilos les parece q un profesor de educacion fisica te mande de trabajo practico saberse de memoria las 15 reglas y mas cuatro preguntas q te va a tomar y preguntar?

Osea es imposible. Muchas graciassu pagina me ayudo mucho con mi tarea Y pues todos nos equivocamosprincipales reglas de voleibol wikipedia espero que los que hicieron un mal comentario sean perfectos por que si no lo son solo se humillaron.

Algunas faltas de ortografía pero el artículo es bueno, algo que deberían arreglar son los colores, los colores no son aptos para leer y hacen que el lector se maree. Gracias por su artículo. Un principales reglas de voleibol wikipedia jugador no puede dar dos toques consecutivos, salvo que el segundo toque sea después de haber hecho un bloqueo.

Es un juego en el que impera la rotación : cada jugador debe rotar la posición en el sentido de las agujeras del reloj antes de casa saque. En reviértense los cambeos sobre'l toque de rede. Esisten diverses modalidaes d'esti deporte. Adelgazar 15 kilos contautu de los xugadores col suelu ye continuu, utilizando davezu proteiciones nes articulaciones.

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Nes categoríes xuveniles rixen otros altores. Tien dos bandes nos cantos cimeru ya inferior. Pa una meyor demarcación principales reglas de voleibol wikipedia les llendes llaterales, xustamente sobre les llinies llaterales hai una banda llateral afitada a la rede perpendicularmente. Les antenes enllargar mentalmente ensin llendes escontra riba.

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Los principios xenerales referentes a les midíes y pesu son iguales pa toos estos balones. Los Competición deporte Partíos a dos partíos de voleibol apostar al meyor de cinco tanda o principales reglas de voleibol wikipedia de puntos que reciben, igual qu'en tenisla denominación anglosaxona de set. Nel momentu que unu de los dos equipos atropa trés sets ganaos, gana'l partíu y dase por concluyíu l'enfrentamientu.

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Surge una fase de ataque en un equipo cuando intenta que el balón toque el suelo del campo contrario mientras que en el otro principales reglas de voleibol wikipedia surge una fase de defensa intentando impedirlo. El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido principales reglas de voleibol wikipedia acompañado. De acuerdo con estimaciones de la FIVB, una sexta parte de las personas en todo el mundo participa en el voleibol, activamente o como espectador. Morgan había realizado sus estudios en el Colegio de Springfield de la YMCA donde conoció a James Naismith quien, enhabía inventado el juego del baloncesto. Inicialmente lo denominó Mintonette. chcm en estudio de sangre

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El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. De acuerdo con estimaciones de la FIVB, una sexta parte de las personas en todo el mundo participa en el voleibol, activamente o como espectador.

Morgan había principales reglas de voleibol wikipedia sus estudios en el Colegio de Springfield de la YMCA donde conoció a James Naismith quien, enhabía inventado el juego del baloncesto. Inicialmente lo denominó Mintonette. Se trataba de un juego por equipos, que guardaba semejanzas principales reglas de voleibol wikipedia el tenis o el balonmano. En caso de una perdiendo peso de saque erróneo, existía una segunda oportunidad, tal como en el tenis.

Halstead propuso el nombre de volley ball. El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A.

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En los años siguientes, el deporte se extendió por todo el mundo. En se revisaron las reglas iniciales en lo que refiere a principales reglas de voleibol wikipedia dimensiones de la cancha. También se fijó el tamaño del balón, que hasta entonces no había sido determinado. También se estableció que de estar el marcador endebían obtenerse dos puntos consecutivos de ventaja para ganar el set. En los Juegos Olímpicos de el voleibol fue presentado como deporte de demostración.

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Hasta el voleibol fue mayormente considerado solo un juego de entretenimiento, existiendo pocos encuentros internacionales. En se introduce la figura del jugador líbero.

Se principales reglas de voleibol wikipedia permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a campo contrario.

También se flexibiliza el juego con dos líberos permitiendo sucesivos cambios del líbero actuante por el segundo líbero a lo largo del partido. En se revierten los cambios sobre el toque de red. Existen diversas modalidades de este deporte. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la variante local, el ecuavóley.

El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante. La línea central transcurre directamente debajo de la red y divide la pista de juego en dos zonas iguales de 9x9m, una para cada equipo. Principales reglas de voleibol wikipedia dos bandas en los bordes superior e inferior.

Para una mejor principales reglas de voleibol wikipedia de los límites laterales, justamente sobre las líneas laterales hay una banda lateral fijada a la red perpendicularmente.

Las antenas se prolongan mentalmente sin límites hacia arriba. La red debe tensarse al instalarla ya que el hecho de que el balón toque la red no constituye una falta y al rebotar de vuelta, puede jugarse de nuevo si es que al equipo todavía le queda al menos una de las oportunidades de toque.

Antiguamente se confeccionaban principales reglas de voleibol wikipedia un material de hilos de lino de color principales reglas de voleibol wikipedia oscuro o negro, entre tanto se fabrican con fibras sintéticas. A partir de ese año, también se permite que presenten una combinación de colores.

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Los principios generales referentes a las medidas y peso son iguales para todos estos balones. Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques de puntos que reciben, igual que en tenisla denominación anglosajona de set. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido principales reglas de voleibol wikipedia enfrentamiento.

Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos es decir, con se gana, pero con habría que esperar al y así sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos principales reglas de voleibol wikipedia ventaja.

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De ser necesario el quinto principales reglas de voleibol wikipedia, el de desempate, el objetivo es conseguir 15 puntos y se mantienen los dos de ventaja. Los campos se sortean antes del partido, así como el saque inicial. En cada set se produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque.

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Se consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de principales reglas de voleibol wikipedia siguientes faltas o infracciones:.

El objetivo del juego es que Dietas faciles equipo pase el balón por encima de la red y toque el suelo del campo contrario, y también evitar que el equipo adversario realice lo mismo en el campo propio.

El balón se pone en juego con un saque que es un golpeo del sacador que intenta enviarlo al campo adversario por encima de la red.

El juego sigue hasta que el balón toca el pavimento, sale fuera o un equipo no puede devolverlo en condiciones. El equipo que gana la jugada anota el punto. Cuando gana el punto el equipo que no sacaba, consigue principales reglas de voleibol wikipedia el saque para el próximo punto y sus jugadores deben rotar en el sentido de las agujas del reloj.

Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Las rotaciones introducen una gran variabilidad sobre el posicionamiento de los jugadores de ambos equipos en la pista y complica el planteamiento de estrategias de juego.

No lo recuerdo muy principales reglas de voleibol wikipedia. Fuera uno u otro, el caso es que hizo mella en mí y hubo un tiempo donde quería saberlo todo sobre el Voleibol. Y fue allí donde volví a recuperar aquella afición que en mi infancia no me dejaron desarrollar como consecuencia del casi monopolio deportivo que desgraciadamente sigue existiendo en este país. El Voleibol es un deporte de equipo compuesto por 6 integrantes y que enfrenta a dos formaciones una contra otra. Fue ideado por el profesor de educación física William Morgan. Lo hizo como alternativa para quienes buscaban un deporte de interior con menos contacto físico y brusquedad principales reglas de voleibol wikipedia el baloncesto. como saber si estas embarazada remedios caseros

Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto principales reglas de voleibol wikipedia que todos los jugadores menos el líbero se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.

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A partir de ese momento cada jugador puede moverse libremente principales reglas de voleibol wikipedia el juego. Con estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes estrategias suficientemente abiertas. En un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominados líberos. Un líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando principales reglas de voleibol wikipedia rotación se encuentran en posición defensiva.

El objetivo de la introducción del líbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en recepción. El cambio de normativa que permitió incluir un jugador especialista en defensa, el Libero, supuso un avance aumentando la duración de las jugadas.

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Se considera que el propio líbero realiza un ataque en falta cuando toca el balón por encima del borde superior de la red desde cualquier parte de su campo y lo envía al campo contrario. Principales reglas de voleibol wikipedia entrenador puede cambiar al líbero actuante por el segundo Dietas rapidas tras cada jugada en cualquier momento del partido.

En la liga universitaria femenina NCAA de Estados Unidos y en otras categorías inferiores la líbero sí puede realizar el saque aunque solo en una rotación, esto es, en el lugar de una sola de principales reglas de voleibol wikipedia jugadoras por las que esté entrando. No se contabilizan aquí las entradas y salidas de los líberos. Los cambios se realizan, a excepción del líbero, por la zona delimitada entre la línea de tres metros y la red.

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Los movimientos de entrada y salida del campo por los líberos se realizan con el balón parado pasando por la zona delimitada entre la línea de principales reglas de voleibol wikipedia metros y la línea de fondo y no precisan de aviso ni autorización previa. Entre cada salida del líbero y una nueva entrada debe mediar al menos una jugada.

Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set.

Hablamos de un deporte que puede jugarse principales reglas de voleibol wikipedia aire libre con una red que se encarga de dividir en dos partes similares el principales reglas de voleibol wikipedia. En caso de que quieras jugar debes saber lo siguiente:. De igual manera, es posible sumar puntos cuando el equipo rival lo que hace es saltarse alguna norma. Los set se completan cuando el equipo gana 25 puntos y lleva dos de ventaja sobre su rival. Si se quiere ganar, deben lograrse 3 sets y esto hace que se jueguen 5. En el quinto set solo van a necesitar lograr 15 puntos con dos al menos de diferencia. Cuando la pelota sale del campo, la contabilizamos como falta, sacando el equipo contrario. can i reduce my weight by cycling

Durante los tiempos para descanso, los jugadores en juego acuden a principales reglas de voleibol wikipedia zona libre próxima a los respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador.

Se emplean diversas técnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado.

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principales reglas de voleibol wikipedia La retención, arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la recepción del adversario. Se puede hacer de pie o en salto.

Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque. La pelota debe dejarse caer o lanzarse al aire. Principales reglas de voleibol wikipedia el balón es golpeado por el sacador, cada equipo debe estar dentro de su propio campo, en el orden y forma con la rotación que corresponda salvo el jugador que realiza el saque.

Debe medir principales reglas de voleibol wikipedia 7 m de altura desde el suelo. Para las competencias mundiales de la Federación Internacional de Voleibol, la zona libre debe ir mínimo a 5 m desde las líneas laterales y a 8 m desde las líneas de fondo. El espacio de juego libre es de 12 m de altura. La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme. Se prohíbe jugar en superficies rugosas y resbaladizas. alcohol y medicamentos efectos

Las modificaciones en la normativa del saque han principales reglas de voleibol wikipedia que el acto del saque pase de ser una simple forma de poner en juego el balón a ser un arma ofensiva. Desde los 90 ha ido aumentando su uso hasta convertirse en la técnica dominante en los equipos masculinos. Los jugadores que utilizan una carrera corta 2 apoyos suelen hacer un lanzamiento previo al desplazamiento a una o dos manos. La acción de batida y golpeo es igual a la del remate ante la red.

La recepción es interceptar y controlar el balón que viene principales reglas de voleibol wikipedia saque del equipo contrario. La recepción del saque es una técnica crítica en voleibol, que debe entrenarse mucho hasta ser bien dominada. El pase con los antebrazos, el habitual en la recepción, se hace extendiendo los codos totalmente y realizando una rotación externa de los antebrazos de forma que el golpeo se hace con la cara interior de los mismos.

La zona de los brazos en el momento del contacto con el balón precisa que las manos estén unidas con los pulgares juntos, paralelos y simétricos. Normalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un balón en condiciones óptimas principales reglas de voleibol wikipedia que con el tercer toque un rematador lo meta finalmente al campo contrario.

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El colocador tiene en su mano la responsabilidad de ir distribuyendo los balones a lo largo del juego, principales reglas de voleibol wikipedia los distintos rematadores y por las distintas zonas.

La colocación es el elemento principal en la composición del equipo y en el juego. Todos los jugadores deben dominar esta acción.

El colocador debe estar junto a la redun poco separado de esta para no tocarla al girar y no a demasiada distancia como para que tenga que moverse hacia ella para interceptar el balón. El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando principales reglas de voleibol wikipedia mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que principales reglas de voleibol wikipedia lo puedan controlar y el balón vaya fuera.

El jugador también puede optar por el engaño o finta dejando al final un balón suave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede realizar un ataque o finta en los primeros toques para encontrar descolocado o desprevenido al equipo contrario.

En los jugadores checos perfeccionaron el bloqueo que se incluyó en la reglamentación como una neutralización en la principales reglas de voleibol wikipedia por uno o dos jugadores contiguos. Esta acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón al campo contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego.

En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores los tres delanteros para aumentar las posibilidades de intercepción.

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Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente no evitarlo, sino lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo, forzando el fallo y la correspondiente falta. Es la acción que realizan los jugadores luego de que la pelota impacte o cruce la línea del bloqueo, cubriendo las zonas que quedan libres en el campo por fuera de la sombra del bloqueo.

Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el balón rebote sobre principales reglas de voleibol wikipedia mano en vez de en principales reglas de voleibol wikipedia suelo y evitar así el punto, utilizando técnicas alternativas con Dietas faciles brazo, con caídas incluso con principales reglas de voleibol wikipedia pie para recuperar pelotas que van a la zona libre.

Estas distintas disposiciones deben ser entrenadas. La estructuración de este juego no permite diferenciar las fases inicial de defensa o recepción del balón que nos envía el equipo contrario y la inmediata posterior de ataque o envío del balón al campo contrario. Esto ha llevado a muchos autores a considerar la unión de ambas fases.

Una quinta situación estratégica a entrenar sería el saque denominada K

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